Przyrząd do ćwiczeń

Chciałbyś coś zrobić, ale nie wiesz jak? Pytaj śmiało.
pastersky
Młodszy majsterkowicz
Posty: 5
Rejestracja: 27 maja 2012, 19:37

Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: pastersky » 27 maja 2012, 19:50

Cześć,

nie wiem czy mój projekt nadaje się to forum, ale innego równie przyjaznego miejsca nie znalazłem.

Otóż sprawa wygląda tak, że mam działeczkę, spawarkę, chęci i trochę wolnego czasu. Chciałem sobie zrobić, zespawać parę rur żeby móc na tym ćwiczyć. Powiesić worek bokserski i zrobić drążek żeby móc się podciągać.

Jakieś umiejętności posiadam z dziedziny spawania, ogólną wiedzę i sprawność też. Jednak chciałem podzielić się pomysłem i posłuchać rad bardziej doświadczonych użytkowników.

Konstrukcja była by w ziemi może z 50cm zakopana i zalana cementem.

Pierwsze pytanie np jaki mi się nasuwa to skąd wziąć rury metalowe? Nigdy nie kupowałem czegoś takiego, zawsze jakiś złom, który się wykorzystywało leżał w warsztacie.

Drugie pytanie np jak je zespawać aby było najłatwiej i najtrwalej i najmocniej. Nie ukrywam, że najlepiej wychodzi mi spawanie na płasko, jak coś leży.

Pozdrawiam i mam nadzieję wrzucić kiedyś zdjęcia tego co zrobiłem

Co miesiąc do wygrania nagrody o wartości ponad 1600 zł!


Awatar użytkownika
Łukasz
Administrator
Posty: 668
Rejestracja: 12 lis 2011, 09:42
Lokalizacja: Zielona Góra
Kontakt:

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: Łukasz » 27 maja 2012, 20:49

Rury (i różnego rodzaju stalowe profile, płaskowniki, itp.) kupisz bez problemu chociażby w Castoramie (lub jakimkolwiek innym markecie budowlanym) :)
Życie jest za krótkie, żeby nie majsterkować...
pastersky
Młodszy majsterkowicz
Posty: 5
Rejestracja: 27 maja 2012, 19:37

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: pastersky » 27 maja 2012, 21:04

o dziękuje, ale jak to potem wszystko sprytnie połączyć?
Awatar użytkownika
nightex
Starszy majsterkowicz
Posty: 445
Rejestracja: 12 lut 2012, 20:38
Lokalizacja: Zabrze

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: nightex » 27 maja 2012, 22:15

polecam Ci iść na siłkę albo do sklepu typu decatlon czy go-sport i podpatrzeć rozwiązania.
Ps worek to polecam zawiesić, ważne żeby miał w środku "torpedę" i długie szycia pasów (nie takie jak w tanich modelach 10-15cm) bo szybko się urywają, zwłaszcza jak nakleisz na worek zdjęcie szefa :D (ojjj wiem co mówię :D )
Obrazek
pastersky
Młodszy majsterkowicz
Posty: 5
Rejestracja: 27 maja 2012, 19:37

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: pastersky » 28 maja 2012, 07:20

Wymyśliłem, że dobrze chyba będzie kupić 2 grubsze rury o średnicy d=8cm powiedzmy i jedną, krótszą, która będzie tworzyć drążek. Następnie przewiercić te 2 grubsze i przełożyć rure i potem zespawać, żeby się nie ruszała. Wtedy te dwie 8centymetrowe od razu są wspornikami. Do tego drążek wystawałby znacząco z jednej strony żeby móc umocować worek.

co sądzicie?
Awatar użytkownika
nightex
Starszy majsterkowicz
Posty: 445
Rejestracja: 12 lut 2012, 20:38
Lokalizacja: Zabrze

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: nightex » 28 maja 2012, 10:09

ja bym zamontował worek na rurze ale nie o przekroju kołowym, tylko jak na zdjęciu wyżej. Poza tym jak to zmyślnie zaprojektujesz to można by było dodać przekładnie aby ściągnąć worek, założyć drążek i ćwiczyć z obciążnikami plecy i motylki
Obrazek
Awatar użytkownika
LekkiGoryl
Młodszy majsterkowicz
Posty: 28
Rejestracja: 20 lis 2011, 17:19
Lokalizacja: Koło
Kontakt:

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: LekkiGoryl » 28 maja 2012, 19:26

jak na 2 rurki to 50 cm byłoby przymało, dał bym z metr, i na samym dole dospawał jakieś płetwy, albo jak nie chcesz lać tyle betonu, to wykopać dołek 50 cm, ale jeszcze te 20-30 cm w tym dołku dobić te rurki, to jednak musi być stabilne
Awatar użytkownika
nightex
Starszy majsterkowicz
Posty: 445
Rejestracja: 12 lut 2012, 20:38
Lokalizacja: Zabrze

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: nightex » 28 maja 2012, 19:47

nie przesadzajmy też za bardzo bo kolega pastersky buduje mini atlas a nie wieżowiec stawia :) jeśli siła docisku będzie dobrze rozłożona to "lekkie" mocowanie wystarczy
Obrazek
Awatar użytkownika
LekkiGoryl
Młodszy majsterkowicz
Posty: 28
Rejestracja: 20 lis 2011, 17:19
Lokalizacja: Koło
Kontakt:

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: LekkiGoryl » 28 maja 2012, 21:40

Z tego co tak wstępnie zrozumiałem to raczej coś na wzór drążka z wypuszczonym haczykiem na worek,
bez tytułu.JPG
drążek do podciągania jak już robić to najlepiej taki wysoki, żeby nie trzeba było podkurczać nóg, a wtedy bata nie ma żeby nie zaczęło się to gibać jak będzie za płytko wpuszczone, no chyba, że zamiast dwóch rurek będzie jakiś stelaż z równym rozłożeniem ciężaru tak jak piszesz,
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
pastersky
Młodszy majsterkowicz
Posty: 5
Rejestracja: 27 maja 2012, 19:37

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: pastersky » 29 maja 2012, 00:25

Dziękuje za odpowiedzi wszystkie :)

Hmm, rysunek rzeczywiście jest dobry (sam miałem dziś wrzucić) Chciałem żeby jednak konstrukcja była wysoka, żeby właśnie nóg nie podkurczać. W sumie wykopać większy dół to nie problem, a stabilność przy ćwiczeniach ważna rzecz. Płetwy dodać też można w sumie.

Macie jeszcze jakieś rady? Przyznam, że chęci do wykonania konstrukcji mam coraz większe, jednakże w najbliższym czasie już wiem, że raczej tego nie ruszę. Sesja się zbliża i mi się pętla na szyi zaciska :)

Macie jeszcze jakieś rady?

Pozdrawiam
bobek851
Młodszy majsterkowicz
Posty: 1
Rejestracja: 29 maja 2012, 20:37

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: bobek851 » 29 maja 2012, 20:56

Awatar użytkownika
LekkiGoryl
Młodszy majsterkowicz
Posty: 28
Rejestracja: 20 lis 2011, 17:19
Lokalizacja: Koło
Kontakt:

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: LekkiGoryl » 30 maja 2012, 18:48

warto dospawać jeszcze dwie rurki pod kątem prostym i będą do pompek na triceps i klate
Obrazek
pastersky
Młodszy majsterkowicz
Posty: 5
Rejestracja: 27 maja 2012, 19:37

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: pastersky » 31 maja 2012, 19:35

Też o tym myślałem, ale te rurki żeby ćwiczyć plecki powinny być w miarę wąsko. A drążek chyba żeby był szeroko żeby móc ćwiczyć z różnym rozstawieniem rąk. Co sądzisz?
Awatar użytkownika
LekkiGoryl
Młodszy majsterkowicz
Posty: 28
Rejestracja: 20 lis 2011, 17:19
Lokalizacja: Koło
Kontakt:

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: LekkiGoryl » 1 cze 2012, 22:17

te pionowe rurki mogą być wąsko to nie przeszkadza, bo przecież drążek do podciągania możesz sobie wypuścić z 10 cm do przodu i tam go przyspawać,(takie coś:Obrazek )
a wąskie rurki będą ok do dospawania poręczy do pompek, można jeszcze pomyśleć i gdzieś dospawać krążek i zrobić mały wyciąg do tricepsa czy pleców
Tomasson
Młodszy majsterkowicz
Posty: 4
Rejestracja: 21 lis 2012, 11:38

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: Tomasson » 21 lis 2012, 11:47

Witam.

Nie chciałem zakładać nowego tematu o tym samym, więc się podepnę.

Planuję zrobić drążek wolnostojący do podciągania, z tym że nie zamierzam montować go na zewnątrz, tylko w pomieszczeniu.

Inspiruję się to tym filmikiem: /watch?v=D0_azlVthfQ (link do youtube)

Na wideo drążek tego gościa ma rurki o średnicy 1 cala i trochę się giba. Chciałbym zrobić swój z nieco grubszych rurek, wstępnie planuję zastosować takie o średnicy 40 mm. Byłem dzisiaj na złomie i znalazłem kilka odpowiednich, ale niestety jest ich za mało i są w kiepskim stanie.

Potrzebuję 4 jednometrowe rury fi = 40mm, 2 dwumetrowe rury o tej samej średnicy i jedną nieco dłuższą niż jeden metr rurę o nieco mniejszej średnicy (ta będzie robić za drążek). Do tego jeszcze przydałyby się kolanka i trójniki, żeby to wszystko połączyć.

I teraz nie wiem, czy łazić za tymi rzeczami po sklepach typu Castorama i Obi, czy może po złomowiskach?
Awatar użytkownika
Peszel
Starszy majsterkowicz
Posty: 321
Rejestracja: 11 wrz 2012, 15:11
Lokalizacja: offline

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: Peszel » 22 lis 2012, 00:44

We wrocławiu jest centrozłom ale w innych miastach też na pewno są hurtownie stali. Kupuje się w odcinkach 6m z możliwością docięcia na miejscu(po 3zł u mnie cięcie) Sądzę, że to najtańsze źródło rur i podobnych profili stalowych.
szczerość to nie chamstwo
Awatar użytkownika
gibon139
Młodszy majsterkowicz
Posty: 49
Rejestracja: 8 maja 2012, 21:06

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: gibon139 » 23 lis 2012, 00:11

Masakra normalnie jak nie masz możliwości kupowania na wagę stali powiedzmy 1 metr rury. Supermarkety, raczej odradzam tam stal kupować będzie droga. Jeśli nie wiecie gdzie tanio można kupić na wagę popytajcie po małych firmach gdzie oni się zaopatrują. Jeśli nie spawsz zbyt dużo to staraj się spawać w tak zwanej pozycji podolnej. Jak już musisz jakiegoś piona pospawać, spawa się go mniejszym amperażem i zawsze z dołu do góry. Jeśli stal jest ocynkowana bądź zardzewiała trzeba dokładnie oczyścić w miejscu spawania. Przy połączeniach musisz albo ukosować krawędzie lub zrobić szparę tak z 2mm żeby dobry przetop wyszedł. Jeśli macie jakieś pytania odnośnie spawania możecie na priv pisać już od ponad roku spawam w firmie. Pozdrawiam.
Awatar użytkownika
nightex
Starszy majsterkowicz
Posty: 445
Rejestracja: 12 lut 2012, 20:38
Lokalizacja: Zabrze

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: nightex » 23 lis 2012, 11:22

co do oczyszczania miejsca spawania, to zawsze powinno się zeszlifować warstwę, nie tylko ocynk i czy rdzewkę. Chyba że ktoś potrafi elektrodą "odgarniać" cały syf - ale to wyższa szkoła jazdy :D
Gibon139 co to za firma która tak dba o standardy wykonywanej pracy? :D Bo tak jak piszesz robi się tylko próbki na testy albo na X-Ray :D (chodzi o PF)
Obrazek
Awatar użytkownika
Peszel
Starszy majsterkowicz
Posty: 321
Rejestracja: 11 wrz 2012, 15:11
Lokalizacja: offline

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: Peszel » 23 lis 2012, 13:58

gibon139 pisze: Jeśli nie wiecie gdzie tanio można kupić na wagę popytajcie po małych firmach gdzie oni się zaopatrują.
W hurtowniach, najczęściej w odcinkach po 6m. Jeśli nawet robi się wyjątki to dla firm właśnie jako stałych odbiorców a nie dla gościa z ulicy. Albo dużo, albo drogo. Jedyne inne wyjście to odzysk. Czasem w skupie można cuda znaleźć ale kto będzie non stop zaglądał do skupu jak go koło domu nie ma..? Inna sprawa że 6m to nie jest tak dużo! Ledwo mały stolik można zrobić:)
szczerość to nie chamstwo
Awatar użytkownika
gibon139
Młodszy majsterkowicz
Posty: 49
Rejestracja: 8 maja 2012, 21:06

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: gibon139 » 23 lis 2012, 19:52

co do oczyszczania miejsca spawania, to zawsze powinno się zeszlifować warstwę,
masz rację
A firma to energosystem http://www.energosystem.eu/
Czyścimy większość połączeń pod spawy elektrodami mało co spawamy większość spawów to migomat. Jeśli będzie zardzewiała to źle się spawa a dym z ocynku jest trujący. Więc dla własnej wygody i bezpieczeństwa czyścimy.
Tomasson
Młodszy majsterkowicz
Posty: 4
Rejestracja: 21 lis 2012, 11:38

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: Tomasson » 24 lis 2012, 19:39

Byłem w agrobudzie zapytać, co tam mają. Sprzedają wiele rodzajów rur, w tym 32 - 15 zł za metr bieżący.

Trochę droga ta impreza, a i drążek taki sobie, bo będzie się gibać. Podstawa zrobiona z poskręcanych rurek nie może być solidna, więc zacząłem się zastanawiać, czy nie lepiej byłoby wykonać coś takiego z drewna.

tutaj foto (usuńcie nawias przy pierwszej kropce :))

Obrazek

Od razu kupiłoby się ładnie polakierowane drewienko, schludne, a do tego cała konstrukcja byłaby bardziej stabilna. Problem w tym, że mój drążek musi dać się rozłożyć na części tego samego dnia, co został złożony i zmieścić pod łóżko.

Czy jest jakiś sposób zespalania ze sobą takich drewnianych bali nie na stałe? Może jakieś grubsze kołki i po prostu za każdym razem mocować na wcisk, albo wkręty jak do mebli?
Ostatnio zmieniony 25 lis 2012, 15:16 przez nightex, łącznie zmieniany 1 raz.
Powód: dodawaj linki do miniaturek, np. z imgholder.pl
Awatar użytkownika
gibon139
Młodszy majsterkowicz
Posty: 49
Rejestracja: 8 maja 2012, 21:06

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: gibon139 » 25 lis 2012, 20:19

Ja bym zrobił to tak żeby nie potrzeba było żadnych narzędzi do skręcania/rozkręcania
coś na ten styl;
http://www.forch.pl/product.aspx?p=d194 ... 22dd9&js=1

http://www.radiokom.pl/sklep/akcesoria/ ... 2szt-.html
Tomasson
Młodszy majsterkowicz
Posty: 4
Rejestracja: 21 lis 2012, 11:38

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: Tomasson » 26 lis 2012, 17:36

Super! Dzięki za te linki, dokładnie czegoś takiego szukałem.

Ostatnie pytania: Potrzebuję wywiercić dziurę +/- 32mm, ale nie mam tak szerokiego wiertła. Jest sens męczyć się takim 12mm i zrobić to na kilka razy czy lepiej kupić większe?

Kupiłem też dzisiaj dwa krawędziaki. Trochę się z nich sypało, wytarłem je zwykłą zmiotką i jest lepiej, ale zastanawiam się czy nie potraktować ich jeszcze jakimś papierem ściernym. A może by tak jeszcze zaimpregnować to drewno?
Awatar użytkownika
Peszel
Starszy majsterkowicz
Posty: 321
Rejestracja: 11 wrz 2012, 15:11
Lokalizacja: offline

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: Peszel » 26 lis 2012, 18:21

Kup wiertło jakie potrzebujesz, piórowe nie są takie drogie. Zaimpregnować dobrze pokostem ale możesz mieć problem dostać, to lakierem chlapnij.
szczerość to nie chamstwo
Dave
Majsterkowicz
Posty: 69
Rejestracja: 26 kwie 2012, 17:59
Lokalizacja: Ełk

Re: Przyrząd do ćwiczeń

Post autor: Dave » 26 lis 2012, 23:01

Można też zaimpregnować przepalonym olejem silnikowym, jak ktoś ma go dużo. Ja tak zaimpregnowałem deski od krzeseł i nie narzekam.
ODPOWIEDZ

Strony partnerskie: