Jak zrobić sprzęt do ćwiczen?

Miejsce na luźne rozmowy o majsterkowaniu :)
ODPOWIEDZ
mafiapoznań
Młodszy majsterkowicz
Posty: 3
Rejestracja: 22 lis 2013, 21:04

Jak zrobić sprzęt do ćwiczen?

Post autor: mafiapoznań » 23 lis 2013, 20:04

Witam.Mam w domu miejsce gdzie mogę zrobić sobie małą siłownię już mam zakupione podstawowe przyrządy tylko brakuje mi suwnicy na nogi , suwnicy smitha, bramy i co będzie potrzebne jaki materiał jakieś schematy mnie interesują krótkie filmiki .Posiadam spawarkę transformatorową ,szlifierki małe duże a materiał dopiero kupię .Najpierw chciałbym zrobić suwnicę na nogi bo mnie nie stać na nową jakie profile będą potrzebne i jakieś wymiary mnie by interesowały i najbardziej mnie interesuje mechanizm który pod wpływem wypychania nogami jeździ w górę i w dół.I jak zrobić obciążenia betonowe.Proszę o pomoc wiem że sprzęt jest drogi a mnie nie stać ale chcę zrobić sam taki sprzęt.

Co miesiąc do wygrania nagrody o wartości ponad 1600 zł!


Precxz
Młodszy majsterkowicz
Posty: 10
Rejestracja: 26 mar 2014, 11:42

Re: Jak zrobić sprzęt do ćwiczen?

Post autor: Precxz » 19 maja 2015, 13:26

Idź do marketu ze sprzętem i obejrzyj sobie, zrób fotki :)
mires
Młodszy majsterkowicz
Posty: 3
Rejestracja: 24 gru 2015, 23:30

Re: Jak zrobić sprzęt do ćwiczen?

Post autor: mires » 24 gru 2015, 23:33

Nie chcę cie martwić, ale dobry, markowy sprzęt wyjdzie cię taniej. Takie są prawa rynku.
bodecki
Młodszy majsterkowicz
Posty: 1
Rejestracja: 29 gru 2015, 13:16
Kontakt:

Re: Jak zrobić sprzęt do ćwiczen?

Post autor: bodecki » 29 gru 2015, 13:20

ja sam w domu zrobiłem atlas i poszło mi na to 100 zł ale poćwiczyłem trochę i się złamał :D
Awatar użytkownika
Marhef
Złota rączka
Posty: 1261
Rejestracja: 18 lis 2011, 02:18

Re: Jak zrobić sprzęt do ćwiczen?

Post autor: Marhef » 10 sie 2018, 13:54

Pochwal się swoją siłownią. A nie tylko reklamą sklepu
Edyta Bialek
Młodszy majsterkowicz
Posty: 6
Rejestracja: 9 wrz 2019, 10:37

Re: Jak zrobić sprzęt do ćwiczen?

Post autor: Edyta Bialek » 9 wrz 2019, 10:45

Wydaje mi się, że istnieją różne tutoriale jak to zrobić, ale wydaje mi się, że lepiej skorzystać z profesjonalnego sprzętu ze sklepu. Na pewno będzie bezpieczniejszy. :)
Jozef
Majsterkowicz
Posty: 57
Rejestracja: 3 wrz 2018, 13:13

Re: Jak zrobić sprzęt do ćwiczen?

Post autor: Jozef » 26 lis 2019, 09:37

W sieci jest wiele turoriali.

Jednak na początek propnowałbym kupić gotowe już niedrogie akcesoria które pomoga Ci w wykonywaniu wielu ćwiczeń takie jak
hantle
kettleball
mata
czy ekspandery ( takie gumy daja dobre efekty)
filippe015
Młodszy majsterkowicz
Posty: 4
Rejestracja: 12 gru 2019, 21:24

Re: Jak zrobić sprzęt do ćwiczen?

Post autor: filippe015 » 12 gru 2019, 21:30

Zdecydowanie lepiej kupić kilka sprzętów jak kolega wyżej pisał niż budować coś średnio bezpiecznego...
Pepper
Młodszy majsterkowicz
Posty: 7
Rejestracja: 16 sty 2020, 12:10

Re: Jak zrobić sprzęt do ćwiczen?

Post autor: Pepper » 16 sty 2020, 12:16

Z mojego doświadczenia siłownia w domu się absolutnie nie opłaca:
1/koszty vs tani abonament
2/zajęte miejsce
3/lepsza motywacja, kiedy ćwiczysz z innymi osobami
Awatar użytkownika
wiktorian
Młodszy majsterkowicz
Posty: 9
Rejestracja: 14 lis 2019, 15:18

Re: Jak zrobić sprzęt do ćwiczen?

Post autor: wiktorian » 15 kwie 2020, 20:38

A wiesz jak zrobić taki orbitrek https://medical4u.eu/sklep/fitness/orbi ... -one-gx50/ ?
ODPOWIEDZ

Strony partnerskie: